Czym jest turnus rehabilitacyjny
Turnus rehabilitacyjny to pobyt grupowy, zwykle w ośrodku wypoczynkowo-rehabilitacyjnym, podczas którego uczestnik korzysta z zabiegów, zajęć ruchowych i wsparcia opiekunów. Celem jest poprawa sprawności i samodzielności, a także zwykły odpoczynek od codziennych obowiązków.
Turnusy organizują podmioty wpisane do rejestru prowadzonego przez wojewodę. Wpis jest ważny dla osób, które chcą skorzystać z dofinansowania, dlatego warto go sprawdzić jeszcze przed wysłaniem wniosku. Jak to zrobić, opisujemy we wpisie jak sprawdzić wpis ośrodka do rejestru wojewody.
Od czego zacząć planowanie
Pierwszym krokiem jest rozmowa z lekarzem, który wystawi skierowanie na turnus. Potem składa się wniosek w powiatowym centrum pomocy rodzinie. Wzór i zasady opisaliśmy w artykule o skierowaniu na turnus rehabilitacyjny oraz we wskazówkach o druku wniosku.
Równolegle można przeglądać ośrodki. Warto od razu zdecydować, czy ma to być pobyt nad morzem, w górach, czy w miejscu o łagodnym klimacie, oraz czy będzie potrzebny opiekun.
- skierowanie od lekarza
- wniosek do powiatowego centrum pomocy rodzinie
- wybór ośrodka z ważnym wpisem do rejestru
- ustalenie terminu i długości pobytu
Jak wybrać ośrodek
Przy wyborze zwróć uwagę na rodzaj dysfunkcji, z którą ośrodek pracuje, na dostępność budynku i na zakres zabiegów. W serwisie możesz filtrować ośrodki według dysfunkcji wpisanych w rejestrze, a nie według haseł reklamowych.
Terminy i ceny pojawiają się w profilach tych ośrodków, które je dodały. Jeżeli czegoś brakuje, napisz na [email protected] i dopytaj bezpośrednio.
Ile trwa turnus i kto jedzie z uczestnikiem
Najczęściej spotkasz pobyty siedmiodniowe i czternastodniowe. Różnice omawiamy w artykule turnus rehabilitacyjny 7 czy 14 dni. Wybór zależy od zdrowia, budżetu i tego, ile czasu możesz poświęcić.
Osoba, która potrzebuje pomocy w codziennych czynnościach, może jechać z opiekunem. Szczegóły znajdziesz we wpisie o opiekunie na turnusie. Możesz też od razu przejrzeć wyszukiwarkę ośrodków.
Co zabrać i jak się przygotować
Na turnus warto zabrać dokumenty tożsamości, orzeczenie o niepełnosprawności, jeśli je masz, oraz dokumentację medyczną, o którą prosi ośrodek. Dobrze jest też spisać przyjmowane leki i dawki, aby ułatwić kontakt z personelem na miejscu.
Ubiór powinien być wygodny i dostosowany do pory roku. Ośrodki zwykle informują, czy na zajęciach przydadzą się strój sportowy, obuwie na miękkiej podeszwie albo strój kąpielowy. Takie szczegóły sprawdź w profilu ośrodka albo zapytaj przed wyjazdem.
Jeśli jedziesz po raz pierwszy, zapytaj o godzinę przyjazdu, sposób zakwaterowania i dojazd z dworca. Dobrze przygotowany przyjazd zmniejsza stres i pozwala od pierwszego dnia skupić się na zabiegach.
Po powrocie z turnusu warto zapisać, co pomogło, a co było uciążliwe. Takie notatki przydadzą się lekarzowi przy kolejnej wizycie i Tobie przy wyborze następnego ośrodka. Dobrze też zapytać personel, jakie ćwiczenia można kontynuować w domu.
Jeśli chcesz wrócić do tego samego ośrodka, zapytaj o możliwość wcześniejszej rezerwacji terminu. Pamiętaj, że przy dofinansowaniu ponowny wniosek składa się według zasad obowiązujących w urzędzie, więc sprawdź je z wyprzedzeniem.
- dokument tożsamości i orzeczenie
- dokumentacja medyczna wskazana przez ośrodek
- lista leków przyjmowanych na stałe
- wygodna odzież i obuwie